1运动法运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外2饮食法平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等如果你的脸是...