动作三再到喉结旁边点按5~8下，最后回到锁骨的最外侧点按5~8下按到最外侧是帮助颈部肌肉放松延伸，起到防止颈部形成横向赘肉如此反复5~10分钟注意事项颈部按摩很容易被人忽...