1、可以通过下面的一些简单运动来减掉大腿上的脂肪1敲打大腿 经常敲打可以让赘肉紧致，敲打瘦大腿适合久坐的办公室的人群双手握拳，用力敲打大腿的部位，以敲打微微发出声音为好这...