鸡蛋百合粥 百合有清心安神的功效，可以蒸个百合鸡蛋羹帮助安眠方法很简单，在蒸鸡蛋羹时放入几片生百合一起蒸就行，味道略甜，有淡淡香气，又美味又能助眠人的身体背部中间有 督脉...