肉有肉的营养肉有丰富的动物性蛋白矿物质和维生素在中国营养学会推荐的中国居民膳食宝塔中，每日人均应摄入“畜禽肉50g100g包括动物内脏”“鱼虾类50g”鱼虾类含脂肪低，可...