一个烧饼等于两碗米饭左右一个普通烧饼的重量大概在100克左右，含有热量250大卡米饭的热量并不高每100克米饭的热量是116大卡，1大卡=4184千焦，换算得485344千焦，所以一个烧饼等于两碗米饭左右烧饼之所以会使人发胖主要是由于烧饼属于油炸食品，所以肥胖的人群和想要减肥的人一定要避免吃这类。

2碗米饭如果是吃一个烧饼的话，大概的重量就是在100克左右吧，相当于2碗米饭因为一个烧饼多少重量，是跟一个老师傅的做法有关，但是我经常买的，我称过之后发现是80克，所以的话如果吃两三个黄山烧饼的话，是不用担心会长胖的，因为我们有的时候吃米饭也是吃两三碗的烧饼介绍烧饼，属大众。

大概有100多克吧各地不尽相同千层烧饼的做法1，首先要用温水和面，面要和的软一些你可以拿一双筷子搅动干面粉，边搅边徐徐的加入水这样和成的面才能比较松软，当搅得没有干面的时候再用手揉成软面团，面和好后放在温暖处醒10分钟2，将醒后的面团揉好，再擀成长方形薄片，再在长方形。

120克左右奥，也就两个鸡蛋多点一般。

350g姚老太烧饼是起源于天津的一个特色小吃，主要由面粉芝麻酱等材料制成，一个烧饼的质量是350g该烧饼色泽金黄，香酥松软，深受消费者们的青睐。

一个烧饼里脊夹鸡蛋的重量为300克烧饼夹里脊，安徽蚌埠著名的汉族小吃，起于引车卖浆之流，不登大雅之堂，顾名思义就是由烧饼里脊肉酱料等组合而成的一种小吃。

一块钱一个的烧饼，里面的面粉的重量大概是100克左右，要看不同的烧饼以及它含有的其他的成分，另外也可以称重一下，一般来讲烧饼的重量就是面粉的重量。

除此之外，不少烧饼里面还有馅料，有梅干菜肉萝卜丝肉牛肉等，这些食材的加入，也增加了烧饼的热量吃烧饼会长胖吗 烧饼是我们生活中比较常见的一种食物，虽然好吃，但是热量还是很高的一个80克左右的烧饼热量大约是196大卡，比米饭的热量还高，不少人轻易就能吃下两三个，这样看来，摄入的热量。

你好，一斤熟牛肉，正常情况下是可以做二十几个烧饼一个烧饼里面二十几克的牛肉，这样的烧饼就会非常好吃。