百合干，又称百合干百合是通过特殊的方式将里面的水分排干而形成的，所以干百合和百合的功能和功效在某种程度上有很多相似之处百合性微寒，味甘，润肺止咳，清热解毒调神健胃利尿消食安神活血等主要用于。

百合汤品的好吃做法三 材料 熟木瓜1颗，银耳5朵，莲子1把，百合干1把，干桂花1小撮，冰糖适量 做法 1银耳冷水漂洗净，用清水泡一小时，泡至透明后，将黄根去掉，扯成小碎块2枸杞莲子冷水洗净3砂锅里倒23。

我们日常食用的百合干是百合花的鳞茎，也就是百合花的种球百合干是一种药食两用的食材，具有滋阴清热润肺止咳清心安神利湿消积等多种功效从营养成分来看，百合干含有丰富的淀粉蛋白质钙铁等营养物质，也是。

百合炖桃胶 原料桃胶15克百合干10克枸杞10颗冰糖20克 做法1 先将桃胶用清水泡10小时左右，直到桃胶没有硬芯为止，再捏碎2 枸杞浸泡一小时，沥干水待用百合洗净，待用3 桃胶百合倒入锅中，加。