绿叶菜包括菠菜莴苣结球莴苣散叶莴苣，茎用莴苣韭菜香椿芹菜蕹菜空心菜芫荽香菜油菜青菜茴香落葵木耳菜苋菜叶用荠菜茼蒿荠菜紫背天葵罗勒荆芥菊花脑叶菾菜。

盐，酱油一点白糖13菜花炒好了，把菜盛在炒好的香菜盘子上面14菜里面没有肉炒一个鸡蛋放在菜花上面15再炒一个红辣椒，也添加在菜的上面这个辣椒比较辣16还有点胡萝卜和西红柿也摆放在菜的上面。

雪菜一般指雪里红其营养价值有雪里红作为十字花科的绿叶菜，除了具有十字花科食物里抗肿瘤活性的异硫氰酸盐以外，还有绿叶菜的高纤维高钙的特点雪里红每100克含水分915克，蛋白质28克，脂肪06克，维生素1。

红薯叶是一种蔬菜与许多叶菜和干菜相比，红薯叶具有更高的营养价值红薯叶富含维生素CB1和B2等维生素，以及钙铁和磷等矿物质，红薯叶中含有多种营养物质，可以满足人类的多种需求甘薯叶主要产于四川盆地黄淮海。

绿色蔬菜，即绿叶蔬菜，通常比瓜类和蔬菜具有更高的营养价值，主要富含水分膳食纤维和能量，下面是我为大家整理的2021年成都销售量前十蔬菜一览，喜欢可以 收藏 分享一下哟！2021年成都销售量前十蔬菜 一，莴笋二，土豆。

豆妃就是豌豆苗最顶端的两片嫩芽，质地柔嫩，蔬菜的一种，豌豆的嫩茎叶，也是苗类蔬菜的一种，又被称为“豌豆尖”“龙须菜”，“龙须苗”以蔬菜豌豆的幼嫩茎叶嫩梢作为食用的一种绿叶菜在南方特别是江南地区最受。

主要品种有广州红苋，湖北圆叶红苋菜猪耳朵红苋菜等红觅菜为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物，原产我国，长江流域普遍栽培，因其抗性强，易生长喜热耐旱耐湿，且病虫害较少，是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜。

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