1、再重复2次一天至少做一组这样坚持10天左右，你脸上的线条会明显柔和啦那种圆呼呼不至于瘦成瓜子脸，但一定会明显漂亮了试试吧恩恩，最后可以试试减肥药，百合塑身经典，效果就很不错 你可以试试。

2、脸上肉太多，要么就是天生的脸上肉肉就比较多，要么就是后天在饮食上没有控制好自己就让脸部脂肪堆积，脸变大了做瘦脸操锻炼面部肌肉等方式，都可以有效瘦脸，让你的脸蛋越来越精致全身减肥对于肉脸来说，全身减肥是。

3、四种高效的瘦脸方法 15分钟脸部消肿法 有时由于晚上临睡前喝水太多， 早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍，眼皮也肿肿的，试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题洗脸改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来。

4、脸上肉较多可能是运动过少或者是遗传因素导致瘦脸是有很多方法实现的，运动饮食医疗等都可以达到瘦脸的目的瘦脸要建议注意以下几点1要改变饮食习惯吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择。

5、可以去多做一些有氧运动，整体瘦下来了人就瘦下来了，然而脸也会跟着自然而然的瘦许多平常还可以多做一些脸部按摩，也是有好处的。

6、头部与额头按摩 双手打开，手指微微张开并弯曲，分别放在头部的左右两侧，手掌根部按在太阳穴上，指腹点压头皮然后从上往后地，沿着头部的弧线，用指腹轻擦10次当指腹到达后脑勺时，头微微仰起，手指在后脑勺处轻轻推压。

7、脸上的肉肉多是脸部脂肪堆积的原因，如果想让脸上肉肉变少一点的话 要通过平时饮食的控制，调整饮食结构多吃青菜水果，少吃含油脂高的食物，少吃含热量高的食物和油炸的食物，同时还要配合运动，脸上的肉就会慢慢的减下来。

8、如何瘦脸最有效8个瘦脸方法 快速变小脸 纵观明星都有张下巴尖尖的瘦脸如何瘦脸最有效其实你也可以拥有明星般的瘦脸，以下小编为你推荐8个最有效的瘦脸方法让你逐个试，懒人动起来1 颊骨推托法 需均匀地在脸上涂上。