养阴润肺清心安神主阴虚久嗽痰中带血热病后期余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸失眠多梦精神恍惚痈肿湿疮兰州百合味极甜美，纤维很少，又毫无苦味，其生产的百合个头大味极甜美色泽洁白如玉，兰州；回答各种植物类食品中都是有一定钾离子的，不过这种钾离子的含量不是很高，所以肾功能患者适量吃点还是可以的，但需要注意百合的蛋白质含量是比较高的，而有肾功能不全的时候，是不宜吃植物蛋白的，有可能影响到肾功能，所以有肾。

8克，另含矿物质元素和维生素等小米中每100克小米含蛋白质97克17克，碳水化合物761克，小米粥是健康食品可单独煮熬，亦可添加大枣红豆红薯莲子百合等，熬成风味各异的营养品小米粥有安神之效；百合和米一起煮成的粥有润肺止咳，清心安神的功效，下面是具体做法准备材料大米50克，水 适量，瘦肉片 适量，鲜百合适量， 盐 适量，油 适量，生抽 适量，淀粉 适量，葱花 适量 1大米洗净后放入锅中，加适量的清水。

百合属于清润甘凉的食物，中医中讲百合对于肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，如果虚弱烦躁，心烦意乱的朋友可以多吃一点百合！百合中由于蛋白质及维生素的含量都不低所以对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合可以起到润；百合中含有淀粉多糖蛋白质膳食纤维脂肪果胶百合苷生物素秋水仙碱维生素CB1及硒铜等矿质元素成分1百合中百合苷秋水仙碱具有抑制体内细胞癌变增生和预防白细胞减少，有预防癌症的效果2百合中的。

百合蛋白质含量100g

1、百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消神思恍惚心情抑郁喜悲伤欲哭等病症5润肺止咳 百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效6防癌抗癌 百合。

2、百合肉质细腻，色如白玉，香糯爽口，微带苦味，有较好的增强食欲辅助消化等功效百合含糖量较高，具有一定量的蛋白质，故被称为佳肴，采用百合为原料加工而成的百合粉，则是历朝进献皇上的贡品同时百合又含有亮氨酸。

3、2因为雪梨银耳汤含糖量比较高，建议糖尿病患者和孕妇不要过量饮用，不利于控制血糖含量3雪梨含酸性物质较多，有利尿作用，所以胃酸过多或夜尿多的人尽量少吃4煮熟的银耳不宜长时间存放，以防变质中毒最好是当天。