2吃什么减拜拜肉1苹果苹果中含有丰富的维生素c纤维素和果胶，具有很好的降脂作用哦多吃苹果对于瘦手臂瘦下半身的效果都不错的呢2葡萄柚葡萄柚中的酸性物质可以帮助增加消化液，从...