1将整理好的牛肉用百分之零点五到百分之零点八的富磷联腌制2以水和肉总量计算，浸泡腌制12小时到15小时3夏天要加冰块或放入冰箱，冷库，防止变质或者辊揉4把浸泡好的牛肉捞出，将腌制液倒入锅内煮沸5放入腌制好的牛肉，炖煮至酥烂再次开锅后可改为小火炖煮1小时到2小时6。

现在肉一般都是半肉比如猴子，出两多兰+残暴，然后就出大腰带看情况转冰锤或者狂徒然后要么直接出蓝盾，自然或者出轻语，幽梦后面出装要根据对面来确定没有固定的。

正常的情况下，一斤生肉煮熟之后只能得出六两左右的熟肉，如果是干的生肉就可以得出一斤熟肉，但如果是新鲜的生肉就不可能得出一斤的生肉，煮熟了只有六七两一斤重的毛猪，杀成净肉也是六七两，等在锅里炒熟了，一些肉又被炼成了油，肉就更少了因为煮的过程中会释出部分的水分，所以煮熟后的肉不。