1改善下巴轮廓从右边脸颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位置，循环做1020次，换按至左边脸颊，能通顺淋巴腺和改善下巴轮廓2消弭脸颊浮肿从鼻翼两旁以食指打小圈从颧骨两旁按至唇边，能消弭脸颊浮肿，循环；1按捏脸上肉最多的地方涂上一点儿护脸的按摩膏乳液营养霜，然后在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些2手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动 3。

本来100斤也没有很胖，但是主要是脸上胖，所以看着就很胖了记得看照片的时候，真的是好难过，本来身上都很瘦，就是脸上看着胖嘟嘟的，全是肉二胳膊上很多女生胳膊上都有赘肉吧，尤其是夏天穿裙子的时候，看着都好；减脸上的肉，需要时间啊，每天都必须，做按摩从下巴想上按摩这样的按摩你可以买本书，参考下，我就不多说了！ 腿上的肉相对就难了！ 效果不是很明显，希望你多做做健美操腿部回答者sunmiao911 助理 二级 211 1611吃。

1判断咬肌的方法很简单，首先用四指从侧方按压耳垂的前下方，然后用力咬牙，会感觉到所按部位肌肉变硬，这部分肌肉就是咬肌了不变硬，一直软的就是肥肉了2肉多一般都是脂肪型脸胖，正常鼓气，用手按，如果是软。

怎么判断脸上的肉能不能减掉

1、2如果平时口味重，建议饮食清淡，多吃水果蔬菜还有豆腐，这样容易消除浮肿，就不会显得很肉 3晚上睡前不要喝太多水，否则第二天容易水肿 4平时可以根据个人喜好，用热毛巾或者是冰毛巾敷脸，放松面部肌肤 5可以尝试。

2、想要知道是胖还是水肿的话，你就对着镜子用手指轻轻按下你脸，只要是看着胖的地方都可以，看是马上复原还是过一会才复原，要是马上复原了，那就是胖反之就是水肿，这个很简单的前一天晚上睡觉前不要喝太多水，第二天。

3、1人体一天会消耗大量的能量，所以夜晚要保持充足的睡眠时间要想让脸上长肉一定要把握好睡眠时段，因为充足的睡眠可以提高体内的脂肪与 蛋白质的合成与利用因此，经常熬夜的人，如果想要丰脸，一定得先调整好作息时间。

4、对付脂肪脸的方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是面部运动了，肌肤不会因为脂肪的流失而松弛，紧致的肌肤才是最美1像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟再努力瘪起嘴，坚持10秒钟可减少脸上的赘肉2。

5、涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔，还可按压“听会穴”“大迎穴”“颊车穴”等穴位，帮助脸颊消肿参考资料 人民网婴儿肥怎么办5个妙招对付脸上赘肉。

6、不能确定有些人胖但是就是脸上没有肉，所以不能看脸来评判胖瘦哦，有的时候，婴儿肥也好看的很呢脸型天生都是定好了的哦，发胖是后天形成的，主要是脸的两侧肉肉比较多，你顺着脸部一直往下摸，摸到下巴为止，如果很。

7、1脂肪身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸2面部骨骼如果你生就缉锭光瓜叱盖癸睡含精是张quot大脸庞quotquot大骨骼quot，那么无论你。

怎么判断脸上肥肉多不多

3 经常歪着头部 很多人都喜欢歪着头，但其实这样会造成面部的一边堆积，这样长期处在那边脸便会长出很多多余的肉，让我们的面部看起来会更大脸上肉多固然是不好看的，想要瘦脸的话建议你平时保持丰富的面部表情，然后再。

颧骨上有肉为吉像，最好不要人为的，通过手术或者什么，改变面相容易坏运气。

在肌肉放松状态下用手去掐，能够抓起来的都是脂肪，体脂低的人用手抓的话几乎抓不起来多少肉依靠感觉，如果感觉能够抓起来的肉比以前明显多了很多，那么你应该长了蛮多的脂肪3通过外型来判断 可以定期给自身拍照。