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感冒风寒咳嗽者忌食脾胃虚寒，腹泻便溏者忌食百合高钾低纳，可预防高血压，可保护血管百合中的果胶丰富，可降低胆固醇降低血糖，还能润滑肠道，改善便秘现象百合中的百合苦和秋水仙胺，可抑制癌细胞的繁殖，可预防。

百合富含蛋白质脂肪，淀粉糖及维生素B1维生素B2和维生素C等成分，是一种良好的强身滋补品民间食用百合历史悠久，用百合作菜，更是颇为广泛唐代诗人王维的冥搜到百合，真使当重肉绝句足以说明百合的食用价值所在百合食法很多，或；感冒风寒咳嗽者忌食鲜百合脾胃虚寒，腹泻便溏者忌食鲜百合百合有较高的营养价值，含有蛋白质2129%脂肪1243%还原糖1147%淀粉161%，每百克含1443毫克维生素B212毫克维生素C鲜百合的适宜人群包括。

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