如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一二三四地屈指做手指体操同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜水果等藉以促进血液循环。

总之，手掌有肉，一世好风光，就是说手掌背不露青筋血管和骨头，掌心掌背都肉多，摸起来温暖和扎实，这样的手相则是有福分的人如果是男人的手掌则越软绵越好，如果是女性的手则软中带点硬才是最好的女人怎样的手。

这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷保鲜膜瘦手指上的肉 用3汤匙。

感觉自己手肉多了是咋回事呀两个可能要么胖了，要么浮肿具体是哪个原因自己可以体会出来的。

这个没有什么为什么，都是不一样的说不定的只要是手上肉多的话那就去瘦一下吧涂汉阿娜，可以帮助手部脂肪燃烧平时没事的时候就把手握成拳头，然后再伸展开到最大程度反复几次，坚持一段时间不仅可以瘦手，而且。

买一个指力圈来经常捏，锻炼了手指肌肉，手指肉就慢慢少了。

手臂上的脂肪要燃烧掉，可以通过以下的运动来做到一墙上俯卧撑 步骤1站在距离墙面约1米的位置，身体前倾，双手向前伸直，与肩同宽，掌心紧贴墙壁，支撑上身的重量，双脚打开与肩同宽要注意身体虽然前倾，但要保持身体。