6桔梗去杂质，洗净，把桔梗放入拌好的腌料里，拌匀 7 可即可食用，放入保鲜盒里入冰箱冷藏腌一到两天味更佳 1营养价值编辑 1除含糖量较高外，还含较丰富的维生素B1维生素C以及多种桔梗皂甙远志皂甙。

3桔梗撕成细条，用盐洗净并加香油调味4胡萝卜切成丝，炒出来加佐料5把绿豆芽烫一烫加佐料6鸡蛋煎成黄白鸡蛋切成丝7饭煮好后与1的牛肉一起拌好，并把各种材料配色摆好后，将黄白鸡蛋与芝麻作调料。

将米饭放入大碗中，加入桔梗和炒好的配料，用筷子拌匀5 调味 将切碎的蒜加入生抽醋糖和少许盐中搅拌均匀做成调料将调料倒入拌好的饭中，再用筷子拌匀即可6 原料简介 桔梗是一种常见的蔬菜，味道清甜爽脆。

韩国拌饭山菜拌饭在米饭里放苦菜薇菜桔梗沙参香菇菠菜黄豆芽等，以辣椒酱拌着吃的味与营养极佳的一种饭菜苦菜是含有丰富钾的咸性食品，可以拌着吃或包饭吃，也可以晒干后储藏起来冬天食用材料米3杯，山菜160。

拌桔梗咸菜的方法1准备好所有食材，桔梗，辣椒面，盐，白糖，姜，大蒜2苹果梨去皮切小块，蒜剥皮，姜切片，将蒜拌和姜片打成蓉3苹果梨打成汁，锅中倒入清水，放入一勺糯米粉4熬成面糊，晾凉5。

桔梗狗宝咸菜的做法 挑肥大新鲜的桔梗根洗净 2洗净的桔梗根去皮，泡盐水半天 3倒掉盐水后，把桔梗根撕成细条，再泡盐水半天 4倒掉盐水，洗净控干桔梗丝 5加适量泡菜酱 6拌均匀 7加适量辣椒粉盐白。

桔梗泡菜就是把桔梗泡发了以后，用盐洗两遍，再拌上辣椒粉，姜蒜，白糖，鱼露等调料做成的泡菜在韩国和中国朝鲜族地区非常流行也算是一种泡菜，在餐桌上常能见到。