此外就是常见的萝卜，萝卜有“小人参”之称，含有多种微量元素膳食纤维，有助于体内代谢产物排出此外，长期食用萝卜可以降低血脂，软化血管，预防冠心病动脉硬化等并不是所有的蔬菜都是尿酸高患者的“天敌”，菠菜就是例外，因为含有较高的嘌呤含量，又含植酸应该尽量少吃除了菠菜，干紫菜，豆类。

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百合泡水喝的确对尿酸有一定的好处，但作用不大可以根据他自身的体质情况来选择疗效更佳的药材排水喝，比如像车前草葛根金钱草山慈菇大黄萆薢土茯苓威灵仙等，但最好请中医诊断后再选择药材为宜关键是要改变饮食习惯，找出他平时喜欢吃的导致尿酸高的食物是什么，今后要少吃或不吃。

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