一个粽子大约也就200到300克左右吧一般粽子是在端午节的时候纪念屈原而制作的，而端午节是中国比较源远流长的一个传统节日，时至今日，端午节还是会包粽子以纪念屈原但是现在的粽子是随处可见的，也不需要分季节粽子一般出现在早餐店比较多，各种款式的都有一方面是因为粽子比较好吃，储存时间比较；20个一个粽子大约50克，一千克糯米能包20个粽子粽子是在端午节的时候纪念屈原而制作的，而端午节是中国比较源远流长的一个传统节日，每到这一天家家户户都会包粽子吃。

一个肉粽子的热量相当于几碗米饭

1、蛋黄肉粽多少克一个好吃的肉粽到底需要多少重量的蛋黄呢这是许多小伙伴们心中的疑惑据专业人士介绍，一般情况下，一个肉粽中蛋黄的重量应该在1520克之间，这个量既可以保证口感，又可以满足我们吃到蛋黄的需求对于喜欢吃粽子的人们来说，肉粽绝对是不可缺少的一种口味而其中的蛋黄更是让人难以。

2、一个粽子相当于23碗米饭一碗普通米饭的量在200克左右，每100克的热量在130卡左右，而一个粽子的热量更是难以估计，根据资料统计，一个粽子大约相当于23碗米饭的份量，这个并不是非常准确因为每个粽子中的糯米和配料的量都会有所不同，这会影响到粽子的重量和热量一般来说，普通一个肉粽子中。

3、3 牛肉捞出来和洋葱放在一起4 剩余的汤汁倒入米中，另加剩余的一汤匙红烧酱油和半汤匙糖5 准备好的粽叶，米，肉，蛋黄6 包粽子里面包牛肉，洋葱碎，半个蛋黄7 一个粽子大约3块牛肉8 压力锅先压30分钟然后放入电饭锅煲汤2小时保温一夜压力锅的作用是牛肉酥碎，但是米不是很。

一个肉粽子多少卡路里

一个粽子一般是一两米左右用料糯米1000克碱水750克粽叶750克左右水草 碱水粽的做法1米洗干净沥干水再用碱水泡3个钟，期间拌两三次2选背面绒面的叶子，剪叶煮开闷一会洗干净3拿出3张叶子，光滑那面向上4放米，整平，左右两边卷起盖住米5一头往下折，再折另一头。