为什么吃椰子鸡的时候，爱吃椰肉的人比喝汤的人更容易胖了吧下次再吃的时候，千万不要再疯狂夹里面的椰肉吃了图片来源于网。

而且荔枝吃多了，还容易让人上火椰子椰子的椰肉含油量高达 35%，其中多为饱和性脂肪酸，同时还含有大量的脂肪和蛋白质另外。

榴莲 榴莲的热量为147大卡100克，瘦肉的热量为140大卡100克，吃100克榴莲的热量可比吃肉还多啦~ 榴莲在泰国负有盛名西瓜 西瓜热量虽然低，含有大量果糖，这种果糖不像葡萄糖一样让人会感觉饱，所以人会无意识的多吃，从而积攒热量，变得更胖吃掉半个瓜牛油果 独得万千宠爱的牛油果，它的平均脂肪含量是15%，比猪里脊的8%的脂肪含量，差点儿高出一倍！偶尔一个犒赏自己还可以。