此菜品具有润肺止咳，清心安神之功效适用于肺痨久咳，虚烦惊悸神志恍惚及食欲不佳者养生花茶1百合花茶原料干百合2朵蜂蜜10毫升调制将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可功效排毒美容养颜2百合。

主料新鲜银耳1朵新鲜百合80克干红枣15颗桂圆干适量枸杞干适量辅料冰糖50克步骤1新鲜银耳摘去菌脚，撕成小块，冲洗干净，晾一会2新鲜百合切去根部和尖尖焦枯的部分，掰开一片片的，清洗干净3。

百合炒菜的做法大全 1做法一材料西芹200克鲜百合140克枸杞10粒盐适量鸡精少量油2大匙约30毫升做法鲜百合去老皮和蒂，拆散洗净，西芹去老筋，洗净，斜切成片，枸杞用水泡发，沥干待用西芹放入沸水。

百合炒什么菜最好吃百合是日常生活中常见的一种食材，既可药用也可食用，而且营养丰富，食疗功效好人们多用百合来煲汤煮粥养生，也可以晒干或磨粉做糕点甜品，其实除了以上一些吃法，百合还可以炒食，同样有很好的。