在临床上，人体膝盖后面的腿窝筋，主要是指腘窝部位的肌肉组织有半腱肌半膜肌等组织由于人体的膝关节需要经常的屈伸负重活动或者着凉，就容易发生半腱肌半膜肌有损伤，会使韧带的韧性弹性发生变化，使病人感觉腘窝部位有疼痛肿胀，影响活动在治疗上，可以给予外敷跌打损的膏药，或者采用中医。

膝盖后面的腿窝在医学上称为腘窝，腘窝处的肿痛常见的原因主要包括以下几种第一腘窝处的肌肉以及肌腱的软组织损伤，一般多见于股二头肌或者是小腿伸肌等等在平时工作运动，以及健身长跑登山过程中造成肌肉的劳损损伤，会导致此处疼痛，也就是腘窝处的疼痛第二见于骨关节炎，膝关节骨关节。

在临床上，病人出现膝盖后面腿窝部位有胀痛的现象，也就是病人发生腘窝部位有胀痛现象产生的原因有很多，比如由于病人久站久蹲或者久坐，导致腘窝部位的半腱肌半膜发生损伤，在肌肉内产生了乳酸堆积，病人就会有这种胀痛的现象另外，如果病人患有腘窝部位的囊肿，由于囊肿压迫胫动脉胫神经及周围皮。

回答指导意见 你好，这可能是脂肪瘤的表现，脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，是来源于脂肪组织的一种肿瘤，一般不 会恶变，影响不大的，但对于比较大的脂肪瘤或是有明显的症状出现时还是可以考虑去作手术的。

你好，膝盖后面腘窝处长了个包不疼，应该是腘窝囊肿，如果有不适感，可以考虑手术切除的。